鼻孔里长白色脓包，开始有点痛，现在不痛了

病情分析：
这种情况我认为还是由于感染的症状造成的，需要及时配合消炎药物来进行治疗

指导意见：
另外要注意鼻腔内部的卫生，饮食上清淡为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物。

病情分析：
目前的这种情况就是鼻炎，鼻粘膜炎性渗出形成的改变，这种情况只能是尽量的对症治疗，促进呼吸道粘膜免疫力提高，

指导意见：
所以目前，可以适当的多喝水，可以喝金银花泡水，平时出门戴口罩，不吃辛辣刺激性食物，多吃绿叶蔬菜，