左腿内侧副韧带和软组织受伤有什么好方案

病情分析：
看了你的叙述，韧带软组织损伤，平时注意保暖，每天用温水热敷，恢复也得一两个月。

指导意见：
虽然骨头没事，但是韧带肌肉软组织损伤，冬季恢复慢，我建议多注意保暖，每天温水热敷，慢慢就能缓解。

病情分析：
根据您的叙述，您的问题是左腿内侧副韧带和软组织受伤的问题。这种情况恢复的是比较慢的，如果伤的不是很严重，一般都是可以恢复的。

指导意见：
可以考虑请中医大夫看看，选择中药如桂枝茯苓汤、当归芍药散等加减来帮助恢复。注意避免局部再受到损伤。针灸、理疗都可以考虑。局部可以热敷。

病情分析：
上述左腿内侧副韧带及软組织受损，拍片子骨头没事。目前已十几天了有点肿，走路一瘸一拐。蹲下受限制。说明筋骨疼痛恢复需要一百天左右。

指导意见：
建议:耐心保养，局部受热保暖。隔秋裤贴暖宝宝贴。口服龙血竭片及硫酸氨基葡萄糖胶囊。少走少站少负重。

病情分析：
根据您描述您是左腿内测韧带和软组织损伤发炎，俗话说伤筋动骨一百天。您的受伤十几天还处于亚急性期。

指导意见：
处于急性期的软组织和韧带损伤，尽量少活动，让损伤的部位得到充分的休息，减轻炎症和水肿。现在可以用活血化瘀的中药当布包里加热后热敷患处。吃复方氯唑沙宗抗炎治疗。