2017-01-21 5人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:吃减肥胶囊七天了,饭每天也不算多,每天晚上都做瘦腿运动,就是喝水不是很多,为啥感觉一点没瘦
满意答案
病情分析:
您好,您这种情况最好还是自己好好考虑的,加强锻炼的,减肥的药物有可能影响身体健康的。
指导意见:
建议您最好还是少吃辛辣食物,戒烟戒酒,平常多多喝白开水的,尤其每天早上空腹喝一大杯温开水,适当的锻炼,每天至少锻炼三十分钟以上,饮食规律的,晚餐少吃一些或者不吃的,注意调理为好,应该是可以减肥。
其他答案 (4)
病情分析:
吃减肥药也需要有一定过程的,减肥药副作用是很大的,建议不要随便服用。
指导意见:
根据你的情况,现在想减肥的话,尽量通过饮食和运动,这样是比较健康的减肥方式。
病情分析:
你最好是不要太相信这样的产品的呀,还是要用健康的减肥方式的,
指导意见:
你一定是要坚持持之以恒的多运动,还要少吃主食的,特别是晚上更要少吃主食的
病情分析:
你好,七天时间是消耗不了自身的脂肪的,需要坚持锻炼和控制饮食。
指导意见:
建议你在日常生活中增加保健,保持睡眠的充足和营养的均衡,避免接触有毒有害的物质,避免感染因素。
病情分析:
你好,减肥胶囊是不靠谱的。不要相信为好的。而且所谓瘦腿运动第一一般都是运动的消耗不大的。第二减肥需要时间。
指导意见:
而且如果不注意饮食(不是吃的少不少,而是要注意饮食结构。而且量太少也影响健康和减肥)。所以建议别着急。注意锻炼加强。多些无氧运动。时间要足够。不是说做点什么空中单车。抬抬腿之类就可以的。