谢谢医生们，希望能帮帮我，我长痘痘都好几

病情分析：
避免辛辣刺激性食物，冷饮浓茶咖啡忌酒，避免寒凉劳累熬夜剧烈运动，放松心态，中药调理试试

指导意见：
注意皮肤清洁，常用温水洗脸，切勿用手挤，以防止感染扩散，饮多吃粗纤维食物，养成每天定时排便习惯，慎用化妆品，多饮水

病情分析：
长痘是内分泌不协调或叫紊乱引起的皮脂腺分泌旺盛皮脂排出受阻淤积而成的，你不好是因为治不得法

指导意见：
你只要口服葡萄糖酸锌片、谷维素、复合维生素B一个月就慢慢好起来的，你要保持好心情，不要熬夜，开始十天可以增加西米替丁一起服用效果会更好，