肚子不舒服，肠胃功能紊乱

病情分析：
你好，像是你这种情况你这个建议你注意改善自己的饮食的，你这个少吃些辛辣和生冷的

指导意见：
像是你这种情况你这个建议你注意饮食的清淡的，你这个建议你注意流质饮食和清淡饮食的。

病情分析：
您的情况见于胃肠道功能紊乱,建议选用参苓白术散,补脾益肠丸服用.治愈后平时再用香砂养胃丸和乳酸菌素片来调理一段时间.

指导意见：
饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物.多喝水.

病情分析：
根据你以上描述的情况应该是平时养成了不好的饮食习惯造成的。

指导意见：
鉴于这种情况最好注意腹部保暖，少量多餐，给与易消化好吸收的营养食物。注意纤维素食物的摄入，多活动促进胃肠道蠕动

病情分析：
胃肠道功能紊乱，又称胃肠神经官能症，是一组胃肠综合征的总称，精神因素为本病发生的主要诱因，如情绪紧张、焦虑、生活与工作上的困难、烦恼、意外不幸等，均可干扰高级神经的正常活动，进而引起胃肠道的功能障碍。

指导意见：
尽快恢复正常饮食，一日三餐热量要均衡，饮食规律，戒烟酒，不吃辛辣刺激食物。不要吃得过饱，多吃一些清淡、易消化的食物，同时适当多吃一些青菜、水果，保持规律作息。症状明显者，可服用一些药物帮助缓解不适。