姨妈超过20天不来，没怀孕，一直不来，怎

病情分析：
你好，引起月经不调的因素很多，如炎症，药物，精神紧张等等。

指导意见：
建议放松心情，可以到医院做彩超等相关检查明确病因，禁食辛辣刺激的食物，多休息。

病情分析：
你好，根据你描述的情况。月经偶尔推迟和心情，环境，饮食，内分泌都有关系。

指导意见：
建议你注意休息，放松心情。饮食生活要有规律，避免熬夜。避免刺激性辛辣生冷的食物，注意保暖。