吃开心果的好处和坏处求解

病情分析：
你好，根据你的描述，开心果属于坚果类的食物，具有补肾健脑的功效。但是如果是现在有便秘的情况发生，不建议食用开心果，因为会出现加重便秘的症状。

病情分析：
单纯根据你的描述考虑是需要了解吃开心果的好处和坏处，这个是少见的

指导意见：
一般会引起上火等表现，坚果类可以促进大脑的发育，暂时便秘不建议吃的，需要注意

病情分析：
您好，根据您所说的这种情况，便秘可以考虑口服一些香蕉，芦荟胶囊。

指导意见：
根据您所说的这种情况，应当合理饮食适当活动，避免高热量食物保持心情舒畅。避免焦虑紧张。