两个大母脚趾甲指甲变厚变黄有些许黑点

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑是缺乏维生素元素引起的。

指导意见：
建议你口服善存片，加强营养，多食瘦肉鸡蛋牛奶鱼虾新鲜蔬菜水果等，避免食用辛辣油腻生冷的刺激性食物，按时作息，多到室外活动，多参加体育锻炼。

病情分析：
根据你的描述，出现这种不适的症状，考虑是灰指甲的可能性比较大，主要是真菌感染引起，

指导意见：
建议到正规的医院皮肤科做检查，做细菌培养，如果确定是灰指甲的话，根据检查的结果，按医嘱及时的对症治疗，因为灰指甲的传染性比较强，