左脚前一个礼拜左脚掌左前侧疼痛持续十几秒

病情分析：
气血不调引起的，中医认为足厥阴肝经循行经过足部，某些原因导致气滞血瘀，经络不通，引起足部疼痛和麻木。

指导意见：
可选用中成药龙血竭散配用疏风定痛丸调理，行气活血，通经活络，服药期间禁食辛辣生冷食品。

病情分析：
根据你说的情况，左脚疼痛，麻木的症状表现，考虑局部神经受到压迫导致的症状。

指导意见：
建议你平时要注意休息，多活动关节，避免受凉，及时去正规医院检查治疗，以免延误治疗病情加重，避免久坐久站