或许是强迫思维导致我的强制性失眠，本来已

病情分析：
你的情况不排除有焦虑症的可能性，焦虑症是无缘无故的，如果是睡眠不好，还有可能是神经衰弱。

指导意见：
你的情况可以使用，抗焦虑治疗，可以使用丁螺环酮治疗，同时使用复方刺五加片，治疗看看效果。

病情分析：
看了你所描述的这个问题，失眠和压力大，心情不好有关系。

指导意见：
不要给自己太大的压力，有什么事尽快解决后就不要再想了，晚上睡觉前用热水泡泡脚。

病情分析：
你的情况如果是失眠导致的，不排除有神经衰弱和焦虑症的可能性，需要服用抗焦虑的药物来治疗。

指导意见：
可以服用丁螺环酮，和佐匹克隆片来促进睡眠，如果有神经衰弱，还可以服用复方刺五加片来治疗。

病情分析：
你好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用西药，西药副作用大，扰乱睡眠的自然过程。
指导意见：
可以用中药治疗，中药没有什么副作用，在家备几瓶昌弘西洋参，睡前泡水喝一次，平时放松训练加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。