减肥期间，红豆吐司面包和戚风蛋糕哪个热量

病情分析：
根据您的主诉判断您的情况正处于减肥期间，避免吃一些高热量，过甜的食物。

指导意见：
建议每天多吃一些健康的水果蔬菜，避免吃油腻的食物，晚上六点之后就不能再进食了，平时多锻炼。

病情分析：
你好，正确的减肥是要适当的体育运动比如跑步游泳打球等等，再加上合理的饮食。

指导意见：
我建议你，平时作息规律加强体育锻炼，红豆寿司适当吃一些可以的。另外平时不要吃高热量高脂肪饮食多吃一些水果蔬菜。