手脚怕冷尤其是脚手指没有半月牙

病情分析：
像你这种情况来说，一般需要配合中药来进行内分泌的调理，调节内分泌的稳定，注意身体的保暖

指导意见：
平时要注意清淡的饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意休息，切忌超负荷劳累

病情分析：
可能是肾虚。肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。

指导意见：
桃有润肺的作用，生食能达到补肾的效果,可以吃一些肾虚患者应注意心理减压并且常吃补肾的食物.还有使自己心身处于愉悦状态非常重要。建议去看一下中医.