同房时阴茎勃而不坚，坚而不久怎么办？

病情分析：
你好，从您的描述来看，您的情况应该是肾虚所导致的。

指导意见：
向您描述的情况，勃起不坚挺，一般是肾虚的表现。考虑到您我手淫的恶习，最好及时戒除。平时多吃些壮阳补肾食物，如牛羊肉，动物肾脏等。

病情分析：
您好，您的这个情况的话主要还是和手淫有一定关系，手淫过度的话就会引起阳痿早泄，而且您这个时候尽量还是能够多吃一些补肾的药物，

指导意见：
平常的话一定要做好个人卫生护理，注意好休息和饮食，在这期间的话还是不要有手淫的行为，

病情分析：
你好朋友，通过你的描述和临床症状您可能存在有肾气亏的情况。

指导意见：
给你的建议是平时生活中多吃一些含锌的食物，多注意休息，避免手淫，吃中成药金匮肾气丸，调理身体。