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减肥过度导致月经不正常怕冷怎么办

2017-01-23 3人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：我17岁，减肥大概半年了，前阶段是用运动的方法瘦的，后来就有点节食，就是不怎么吃饭也不怎么吃肉，但现在冬天里很怕冷，手脚总是冰凉，在空调房里都不暖和，还有我大概已经有3个月左右没有来过月经了，我现在该怎么调理啊

满意答案

病情分析：
月经不来，与你过度节食导致的内分泌失调有一定的关系。

指导意见：
建议你喝点红糖生姜水，多吃一些牛羊肉，口服益气养血口服液进行补气养血改善症状。

投诉 2017-01-23 17:27

其他答案 (2)

病情分析：
不要暴饮暴食，不要偏食挑食，三餐定时定量，饮食规律和清淡，每天吃到12种食材

指导意见：
饮食上面要食物多样，不要暴饮暴食，不要偏食挑食，饮食规律和清淡，每天吃到12种以上的食材

投诉 2017-01-23 17:29

病情分析：
您好，根据您的情况是有节食减肥，导致的月经推迟不调症状出现

指导意见：
建议您积极地注意饮食营养均衡，考虑到您的年龄正处于青春发育高峰期慎重选择，可以看一下中医明确一下进行调理祝健康

投诉 追问 2017-01-23 17:38

2017-01-23患者追问

那怕冷怎么办呢

2017-01-23医生回复：

您好，建议您做注意保暖增加运动锻炼，多吃点热量高的食物祝健康

2017-01-23患者追问

嘿嘿…能不能举一些热量高的食物的例子

2017-01-23医生回复：

您好，冬日的话可以多吃点牛羊肉，增加运动增强体质科学健身祝健康

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

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