膝关节疼痛，上楼膝盖疼痛严重。

性别：男年龄：54岁

健康咨询描述：冬天长跑健身，4个月后膝关节疼痛，痛及踝骨到脚脖，回弯困难。去医院做了磁共振，提示为；右膝关节内外侧半月板前后角可见点状略高信号，未与关节面相通，右膝关节前交叉韧带增粗，信号增高。右膝关节腔液体量增多，检查结果；1，右膝关节内外侧半月板前后角I—II 级信号。2，考虑右膝关节交叉韧带损伤。3，右膝关节腔及髌上囊少量积液。

想得到的帮助：请问医生我的半月板是什么损伤症状啊，严重吗？走路膝盖疼痛严重是韧带损伤引起的吗？我已经注射玻璃酸钠和骨肽注射液虽有缓解，但是还是疼痛，能否有保守治疗膝关节半月板和交叉韧带损伤更好的办法？请高师指教，谢谢！