大概三个月前左足第五跖骨基底骨折，打的石

病情分析：
女23岁，大概三个月前左足第五跖骨基底骨折，打的石膏，大概一个半月拆了，现在走路不怎么一瘸一拐了，但是每次走多一点就会都感觉的出来脚肿起来了，因为这边鞋紧了，而且脚怕热，因为一到冬天就脚冷的都疼所以一直开着电褥子，但是现在左脚一热一点就疼还涨涨的感觉，各种难受，想知道是为啥？

指导意见：
您好，鉴于您的情况考虑，俗话说伤筋动骨100天，再说了骨折愈合也需要3个月，鉴于您现在的伤后时间太短，只能做适当的活动，还不能负重，各个关节的活动应该逐渐加强，但是足底的承重因为时间太短不适宜过多的负重。之所以肿跟骨折没有彻底愈合有关，局部血液循环还在恢复中。建议您最好适当进行锻炼，避免过多过早的负重而影响恢复。每天没事的时间尽量抬高患足，对血液循环有利。受伤的部位可以外用跌打丸加酒精稀释后涂抹，这样有利于尽快愈合，饮食营养也要适当加强，适当多吃富含钙质的食物和蛋白质丰富的食物，均可利于骨折愈合。祝您早日康复！