自己感觉后背左侧有一块肉疼，好几天了

病情分析：
你好，根据你所描述的情况分析来看，一般考虑是由肩周引起的，建议到医院就诊，可针灸，理疗，按摩治疗，平时注意休息，避免过度劳累，适量的运动活动。

病情分析：
您好！根据你所描述的这种身体不舒服症状来看，可能和肌肉拉伤之类有关系的。

指导意见：
建议还是尽量多注意休息，避免剧烈运动和劳累，可以通过热敷和理疗的方法来治疗改善这种不舒服症状的。

病情分析：
这个可能是劳累夹杂的症状，都是要注意颈椎等肌肉，都是影响，

指导意见：
一般情况下建议及时的外科检查试试，都是可以继续休息保养，劳逸结合，按摩试试。

病情分析：
您好，您的病情伸胳膊的时候疼多考虑是有炎症、或者神经性引起的疼痛症状

指导意见：
建议去医院检查一下，可以吃点活血止痛胶囊，祛风止痛胶囊等治疗，多喝水清淡饮食