月经期间怕冷腰膝酸软头痛食欲不振量少

病情分析：
你好，这种情况常见于体质虚弱所致，避免劳累，多休息，加强营养。

指导意见：
建议多吃高蛋白高营养饮食，口服益母草颗粒，当归片调理，禁食生冷辛辣食品。多观察。

病情分析：
你这样的月经少怕冷等应和宫寒。气血虚的问题有关系，应注意合理的休息保养气血，忌辛辣的食物

指导意见：
保证睡眠，调养生活的习惯，可以用阿胶，艾附暖宫丸，归脾丸等，注意日常的运动一下保证调养生活的习惯，在饮食的保养