一直手脚冰凉，今天开始泡了4个月的脚了

病情分析：
你的情况属于阳虚阴盛的体质出现的手脚冰凉伴随膝关节凉疼无力

指导意见：
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药调理身体，睡前用艾叶煮水泡脚半个小时。

病情分析：
这种情况考虑是个人体质差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的状态。

指导意见：
关键在于自己的调整。饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，适当地活动锻炼，长期坚持，根据天气的变化适当地调整衣物，养成良好的习惯，保持各方面的平衡与稳定。

病情分析：
你好，如你所说，考虑你可以注意保暖，加强体育锻炼，缓解症状，希望能够帮到你

指导意见：
另外，在生活中，注意局部保暖，注意补充钙剂，可以使用保暖贴，希望能够帮到你，祝你生活快乐

病情分析：

按上述情况考虑是肾阳虚引起的四肢冰冷，建议多喝水注意饮食注意保暖不能吃辛辣油炸寒冷食物，配合服用中药调理。

指导意见：
治疗，可与服用一些药物调理比如金匮肾气丸、当归养血糖浆、艾附暖宫丸一天三次饭后吃