我也是，拳头打到墙上，出个筋包

病情分析：
你好，不用担心，只要活动良好，且经过专科医师检查了，应该不是骨头的问题。

指导意见：
你好，你的情况属于外伤的渗出期，不早自己乱柔，容易加重疼痛、肿胀等，建议24小时内冷敷，减轻疼痛和渗出，肿胀等。24小时以后热敷促进吸收，减轻疼痛。这种情况一般7天左右会好的，不影响当兵体检。

病情分析：
有这个现像一般是有一些骨折和伤筋的现像。一般就可以用一些像。X光检查，就可以明确是什么状态的

指导意见：
可以用一些云南白药来喷上，就可以达到治疗的效果就会好的，对症的进行活血化瘀，就可以达到治疗的效果就会好的。