学习时多想自己改不过来别人说我迟钝

病情分析：
您好，很高兴为您解答疑问，根据你说的情况，考虑您可能主要是考前紧张。

指导意见：
建议您适当增强一下运动，运动有利于改善心情，保持心情舒畅，不要考虑过多。

病情分析：
目前的这种情况就是一种思维不活跃，引起的精神心理压力大，相关方面的治疗，需要促进身心平衡调理，才能事半功倍。

指导意见：
建议每天保证一个小时的有氧运动时间，每周两次登山郊游，在生活中寻找心理压力释放的方法，培养自己的兴趣爱好。

病情分析：
可能是你制定的学习计划不能按时完成，有些骄傲，不能坚持不懈的学习，与别人沟通少，使你产生了紧张焦虑心理。

指导意见：
希望你培养自信心，在生活中多关注自己的优点和特长，经常和自信开朗的朋友接触和交往，学习他们积极乐观的心态，坦然的去面对生活中的不如意，接到自己的不完美。希望你对自己充满信心，根据自己的实际情况，制定适合自己的学习计划，查漏补缺，努力学习，争取在学习上取得更大的进步。业余时间，经常和家人朋友到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力，也可以辅助心理咨询治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述高考压力的确很大，但是你要有良好心态，放松心情，才通过高考的独木桥，祝你成功。

指导意见：
平时积极参加户外活动，增强机体抵抗力，同时也能放松心情。按时作息，合理饮食，避免熬夜，能够提高学习质量。