请问痘疤怎么消除或者减轻

病情分析：
你好！青春痘与青春期皮脂腺分泌旺盛又排泄不畅、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应有关。

指导意见：
注意饮食清淡一些，不要吃辛辣的油腻的，多吃蔬菜水果多饮水，睡眠充足一些。薰衣草精油对消灭痘痘、淡化表皮痘印、痘疤有好处。

病情分析：
你好，这种情况要保持局部清洁卫生，禁食辛辣食品。多喝水。

指导意见：
建议局部涂抹康瑞宝，口服排毒养颜胶囊治疗。多吃水果蔬菜，保证充足睡眠，多观察。

病情分析：
你好，从你描述的这个情况来看，主要是有痘疤的情况，建议你可以外用药物进行治疗，

指导意见：
鉴于你的这个痘疤的情况，可以去药店买些维A酸乳膏进行治疗，会有一定的效果，

病情分析：
你好，你的情况需要通过饮食调理，药物治疗，建议你多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，避免吃辛辣刺激油腻食物，

指导意见：
同时口服复合维生素B和维生素E，外用过氧化苯甲酰凝胶来涂抹痘痘，这样就可以有很好的效果的。