2017-01-26 9人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:我有神经衰弱,目前在服药,但我还是感觉很气愤(嫉妒)啊,
想得到的帮助:请问有什么办法让自己容易睡着,
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其他答案 (8)
病情分析:
你好,根据你的叙述这种情况常见于睡眠质量差所致。避免劳累。
指导意见:
建议睡前避免看手机、电视等,避免喝茶,喝兴奋性饮料等。必要时口服朱砂安神丸治疗。
病情分析:
不知道你有这种神经衰弱,失眠的情况有多长时间了,有没有使用药物治疗
指导意见:
当然这种情况应该没有什么太大问题,主要是植物神经功能紊乱引起的,可以适当使用些调节神经的药
病情分析:
你好,您这个情况神经衰弱,本身就会导致睡眠都不佳。所以说你要在医生的指导下积极地服药治疗,同时做好心理的调节
指导意见:
睡前可以喝一杯牛奶,泡一个热水脚,有助于精神放松,有助于睡眠,上床睡觉之后就不要去想太多的事情,要保持思想放空自己才能够更容易入睡。