请帮忙把我的头发变得顺溜

病情分析：
你好，根据你描述的情况，头发稀疏、发黄、分叉考虑是缺乏微量元素、肾虚

指导意见：
建议去中医科就诊治疗，可以口服天麻首乌丸、胱氨酸，多吃黑芝麻、黑豆。保持充足睡眠

病情分析：
避免辛辣刺激性食物，冷饮浓茶咖啡忌酒，避免寒凉劳累熬夜剧烈运动，保证充足睡眠

指导意见：
建议低盐低脂饮食，补充充足维生素，保持良好的生活习惯，适当活动，避免劳累，根据只身体制锻炼！

病情分析：
有这个现像一般是有一些气血虚弱的现像，就可以用一些滋补气血的药物，就可以达到治疗的效果就会好的

指导意见：
一般就可以用一些像。二至丸这些，七宝美髯丹这些，就可以达到治疗的效果就会好的，对症的进行治疗就会好起来的。

病情分析：
你好，头发有点稀有点发黄有点发干，考虑是肾虚引起的。

指导意见：
建议你可到医院中医科看诊，选择合适的中药治疗。平时应多加营养，多吃高蛋白质丰富的食物，多吃补肾的食物如核桃，狗肉，羊肉，羊鞭，黑豆和黑芝麻等。