L5-S1突出L3-S1骨质增生

病情分析：
你好，从你的描述来看，L5-S1突出L3-S1骨质增生，这是引起阴部和屁股麻木，腰部胀痛的主要原因了。

指导意见：
在这样的情况下，可能用骨质增生丸，活血片，配合针灸，按摩，中药来调理为好。也有通过手术治疗的。

病情分析：
你好，根据你聪明说的病情，我建议你到正规的医院就诊。

指导意见：
腰椎骨质增生和腰间盘突出，可以口服腰痛宁胶囊，适当的针灸和按摩，注意保暖。

病情分析：
由于日常劳累过度，或者久坐导致身体不适，需要每天坚持适量运动锻炼，并需要定期医院复查身体。

指导意见：
调整心态保持乐观，双手按摩双腿改善腿部的血液循环，切记不可以暴饮暴食。

病情分析：
亲，你好！根据你的描述腰椎间盘突出及腰椎骨质增生均可导致上述症状。

指导意见：
亲，建议你注意休息，避免重体力劳动，易睡硬板床，加强腰椎功能锻炼，可针灸，蜡疗，艾灸相结合治疗，祝健康！