2017-01-27 5人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:就是天天都很晚睡 早上有不吃饭 中午饿了就会吃很多 晚上还会吃宵夜
想得到的帮助:说一下变瘦方法就好
满意答案
病情分析:
不能熬夜,熬夜容易长胖。早上表现吃饭。中午适量。。
指导意见:
晚上早点吃饭。不能吃油太多。不能吃煎炸食物,不能喝饮料就不会长胖的了呢
其他答案 (4)
病情分析:
看了你所描述的这个问题,每天熬夜,应该是不会变胖的。
指导意见:
你现在的年龄还小,还在长身体,尽量不要熬夜,这样会影响长身体的,也影响身体健康。
病情分析:
你好,熬夜可不会变瘦的。经常熬夜,会使月经不调的。
指导意见:
所以晚上一定要在10点至11点之前睡觉。早饭要吃好,中午要吃饱,晚饭要吃少,这样就会瘦了。
病情分析:
你好,根据你说的情况,你的生活是没有规律的。一般来说,晚上吃东西容易长胖。
指导意见:
建议你还是按照正常的作息时间早睡早起。不管是早饭,中午、晚上都要吃一点。这样才不会患胃病。你现在还小,希望你要注意一下。
病情分析:
你好,这个是有可能会发胖的,建议平时还是规律饮食和作息,避免劳累和熬夜,不要暴饮暴食或者断顿,平时适当多运动,多吃一些水果蔬菜。