2017-01-27 3人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:比同屆人偏矮,最高都有183!平時間中打羽毛球,游泳,打籃球!喝牛奶。有甚麼增高秘訣可以給我及營養餐單!
满意答案
病情分析:
你好,根据你描述的情况分析,人的身高体态有遗传因素的,跟后天的营养,锻炼都有一定的关系。
指导意见:
你才15岁,正处于发育高峰期,建议你饮食上要营养均衡,不要偏食,多吃含钙高的食物,多运动,充分发挥长高的潜能。
其他答案 (2)
病情分析:
按照你的年龄考虑可以继续长高,身高的情况与遗传以及后天的营养运动都有一定的关系的
指导意见:
现在的情况建议注意日常的运动锻炼,注意补充钙质及蛋白质,不放心的话可以去医院检查下骨骺线有无闭合,没有闭合就可以继续长高
病情分析:
你好,身高跟遗传的关系比较大,占主要的比例,后天努力也会轻微改变
指导意见:
男生发育会比女生晚两年,你才15岁还会长的,一般男生会长到20岁左右,平时多运动,多吃些含钙食物,