生殖器变小了，龟头也是，每天有手淫

指导意见：
阴茎和龟头大小是遗传基因决定的，不会因为手淫改变大小，不必过度紧张，但是频繁手淫有可能诱发前列腺炎和阳痿早泄等疾病，需要尽量减少手淫才可以。

病情分析：
您好，这样子的话不要过度的手淫的，注意饮食清淡的，不要吃冷辣饮食和油腻食物的。

指导意见：
这样子的话可以每天早晚坚持运动的，还有不要久坐的，这样子的话比较好的，注意多吃补充气血的食物，这样子的话比较好的。

病情分析：
你好亲根据你的描述，这些都是经常性手淫引起的一系列症状。

指导意见：
你好亲，我建议你戒除手淫，吃六味地黄丸和金锁固精丸调节，多吃牛羊肉，避免生冷辛辣刺激食物。