害怕，心里像神经在颤抖怎么回事。

病情分析：
你好，从你描述的情况来看你有焦虑情绪，心慌头晕睡眠差等症状都是焦虑性躯体表现。

指导意见：
不爱出门属于社交回避现象，你可以结合自己现实生活中的压力情景找一找焦虑的根源，必要时可寻求心理咨询师的一对一指导。

病情分析：
可以到医院做一下心脏的检查的，其次，查一下血常规，体温情况的，明确有没有异常的情况的。

指导意见：
药物可以配合口服中药的稳心颗粒，或者口服中药的安神健脑液等治疗的，要避免过于紧张的情况，避免受凉，放松心情。

病情分析：
根据您描述的情况，考虑您可能是因为心神不宁导致的不适症状。

指导意见：
建议您：不必担心，可以到正规医院的心脏内科检查确诊，做心电图检查。必要时做二十四小时动态心电图检查。