上眼皮凹陷特别严重怎样才能恢复呢

病情分析：
避免辛辣刺激性食物，冷饮浓茶咖啡忌酒，避免寒凉劳累熬夜剧烈运动

指导意见：
建议低盐低脂饮食，补充充足维生素，保持良好的生活习惯，适当活动，避免劳累，根据只身体制锻炼！保证充足睡眠

病情分析：
您的情况有可能是有睑板腺囊肿的问题。考虑还存在着精气血亏虚的情况。发病可能与情绪、疲劳、熬夜、饮食有关。

指导意见：
可以请中医大夫看看，选择中药如杞菊地黄汤、归脾汤加减治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。注意饮食营养。

病情分析：
你好，从你所描述的情况来看你是三十一岁，上眼窝凹陷比较严重

指导意见：
这种情况考虑是视疲劳用眼过度或者皮下脂肪萎缩导致的，如果出现这种情况不长时间可以好好休息慢慢恢复，如果时间很久了可以看看整形美容