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左手一直处于一个姿势

2017-01-28 4人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：那请问都放桌子上的或者大部分都在桌子上的这种长时间会累吗还是这种是不会累的只是长久这种姿势会不舒服

想得到的帮助：请耐心回答一下我的问题并适当提出建议

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满意答案

: 赵颖晶 副主任护师; 辽源市中心医院

病情分析：
那长期保持什么姿势都会累的，这是常识。会使那块肌肉劳损。

指导意见：
办法就是不要长期保持一个姿势，做按摩，针灸，刮痧，拔罐子都可以的。。。

投诉 追问 2017-01-28 19:14

2017-01-29患者追问

那请问右手只有手掌在上面就是写字这样一直会累吗还是不会累因为右手在写字在动所以不会累请给我一些建议

2017-01-29医生回复：

当然会累了

2017-01-29患者追问

就是手腕那个部分刚好在上面的时候会累吗？那如果没有感觉是因为习惯了吗？那请问应该怎么放呢？那如果在换的时候是不经意换的呢还是自己感觉不舒服才换的呢请您回答一下我的问题谢谢因为我现在很迷茫

2017-01-29医生回复：

任何一种动作时间久了都会造成相应肌肉的疲劳。没感觉说明还不够劳累。应该定时换，不能等累了再换。这是常识。

2017-01-29患者追问

那在换的时候是不经意换的呢就是没意识到换的还是自己主观上感觉不舒服才换的呢

2017-01-29医生回复：

应该自觉主动换

2017-01-29患者追问

那请问是什么姿势都可以吗（不管左右手）？包括只有手掌即手腕在上面其余部分不在桌子上短时间都是可以的是吗？

2017-01-29医生回复：

是的，胳膊上桌子上比较轻松吧

2017-01-29患者追问

那意思是最好换的姿势手的前臂都是在桌子上或者大部分都在桌子上是吗？请问左手的胳膊放桌上是完全端正的那种还是可以稍微斜一点放因为我从小都没有那么端正的放我上面说的那种我现在觉得很累其它的姿势我换却总感觉不舒服端正的放不舒服的话那是不用去管它就让它不舒服继续这样长久动一下就会习惯不会感觉不舒服了吗？还是应该怎么办

2017-01-29医生回复：

那必须按正确姿势