2017-01-28 1人回答
性别:女
健康咨询描述:我是女生虽然才十三岁,净量升高167cm,但是体重已经是100斤左右。腿中等的,不粗也不细。脸上,和下巴的肉肉也比较多,整个脸都成了方块脸了头向下一低,就出来了双下巴,,可苦恼了,这么小就这样,哎,,
想得到的帮助:怎样瘦脸和下巴?瘦腿?
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病情分析:
你好,根据你所描述的情况。你这个年龄正处于青春发育期,最好不要做不健康的瘦身或瘦脸的减肥计划,以免损伤身体。
指导意见:
建议生活要有规律,按时作息,保证充足的睡眠,营养要均衡。多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,加强运动,通过合理的运动达到减肥的效果。