手上的筋伤着了，不知如何处理

病情分析：
你好，你的情况属于局部软组织损伤引起的症状，会引起局部疼痛和活动受限等症状的，你的情况需要局部制动

指导意见：
你的情况我建议注意休息，少吃辛辣和油炸食物的，积极服用美洛昔康胶囊和云南白药胶囊治疗，局部制动的，也可以局部封闭治疗的，祝你健康

病情分析：
你好，根据你讲述的情况考虑应该是筋扭伤的问题所导致的疼痛

指导意见：
建议，可以涂抹一下红花油或者伤痛定，一般需要几天的时间症状就会逐渐好转的

病情分析：
手如果活动不受影响的话，那属于肌腱的扯拉损伤，并没有断裂。

指导意见：
目前的话24小时内采取冷敷，24小时以后使用热敷，两周以内避免用力，需要静养休息。