脚扭伤了怎么恢复的最快，该怎么办

病情分析：
您的情况是关于脚扭伤后出现疼痛的问题，多可考虑是韧带拉伤的问题。

指导意见：
建议你可以局部外用点云南白药气雾剂，配合口服伤科跌打片加甲芬那酸片治疗，注意不要受凉劳累，好好休息才可以的。

病情分析：
您咨询的情况建议首先要拍个片子排除下骨折的，若是没有骨折考虑是韧带拉伤。

指导意见：
若是韧带拉伤，24小时之内冷敷，24小时之后可以热敷，外用点活血化瘀的药物，例如红花油，服用独一味胶囊，伤科七味片，活血止痛胶囊等。