怀孕29周+2感冒咳嗽打喷嚏

性别：女年龄：29岁

健康咨询描述：孕期怀孕29周+2  这两天感冒了  咳嗽  打喷嚏  流鼻涕  因为怀孕没有吃感冒药  今天流鼻涕的症状严重了  而且鼻塞  很不好受  打喷嚏的时候震的小肚子有一点点疼  有点紧张  现在都不敢咳嗽和打喷嚏了  能忍就一直忍着  晚上睡不好觉  有时候需要坐起来睡才能舒服一点

想得到的帮助：请问医生我这个阶段出现这样的感冒不吃药的情况下该怎么办  咳嗽打喷嚏震的小肚子疼对宝宝有没有什么危险  怎样能让晚上的睡眠质量好一点  谢谢医生