总是心情不好，觉得很悲观，生活一点不美好

病情分析：
你好，不知道你的状况是从什么时候出现的呢？有什么压力没有，或者有什么事情发生吗最近？

指导意见：
如果这种情绪持续的时间太久，而且自己的自我调节能力较差的话，那还是建议正规的心理干预，必要时抗抑郁药物治疗。

病情分析：
您好根据叙述建议您调整心态保持心情舒畅不要给自己的压力太大

指导意见：
建议到当地正规医院查甲状腺功能看有无甲减的可能平时多与家人及朋友交流沟通

病情分析：
您好！根据您所描述的症状分析您对生活的态度有所改变。

指导意见：
首先注意休息，放松心情。需要自我调节一下，想一些开心的事，不要悲观。因为这样下去会对身心有影响，不会改变什么。所以开心点，怎么过都是一天，何不开开心心的。

病情分析：
可能生活中有不顺心的事情影响，每天抑郁寡欢，心情不好，对生活悲观失望，有抑郁情绪，如果不放心，建议你到医院心理科接受检查，或做一些量表测试，如有必要，及时接受正规的治疗。

指导意见：
在生活中，希望你放松心情，经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常做一些自己感兴趣的事情，转移注意力。业余时间经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，可以学习车的影视片，小品，相声，听一些欢快的音乐，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力。建议你接受心理咨询治疗。