睡觉平躺侧身后背中间疼，白天不疼

病情分析：
你好，结合你描述的情况考虑是背部肌肉劳损引起的，建议最好去医院理疗科做推拿按摩针灸烤电治疗。

指导意见：
建议平时多喝热水，别吃辣椒，戒烟戒酒，多运动，增强体质，希望我的分析及建议对你有所帮助。

病情分析：
你好，根据以上提供的情况，考虑你属于棘上韧带炎可能性大。

指导意见：
建议你去公立正规医院的理疗科检查诊治，做烤电或热敷，外用云南白药喷剂，口服芬迪宁，消炎痛，活血止痛胶囊治疗。

病情分析：
你好你出现这样的情况这么久了有没有去医院拍片检查还有什么症状

指导意见：
首先这样的情况建议拍片检查一下腰椎有没有问题要考虑是血脉不通畅引起的可能性较大