长期手淫导致白发、脚心出汗、四肢发冷、公

病情分析：
你好，手淫没有这么严重的危害的，别担心的，注意戒除手淫的习惯就可以了。

指导意见：
你好，这个情况，现在需要注意休息的，可以吃点六味地黄丸和金锁固精丸就能恢复正常的。

病情分析：
你好，长期手淫导致白发、脚心出汗、四肢发冷考虑引起肾虚的情况。

指导意见：
建议你可到医院中医科看诊，选择合适的中药治疗，应以补肾壮阳为主。平时应戒掉不良的手淫习惯，多出外游玩，不要看黄色书籍，多吃补肾的食物如核桃，狗肉，羊肉，羊鞭，黑豆和黑芝麻等。

病情分析：
你好，根据你的描述，结合你的年龄，考虑是肾精亏虚。

指导意见：
建议服用左归丸进行调理，配合艾灸关元，气海，神阙，涌泉，太溪，三阴交等穴位。