肾虚，如何判断我是阴虚还是阳虚

病情分析：
中医上来讲，肾虚指肾脏精气阴阳不足，包括肾阴虚、肾阳虚、肾阴阳两虚、肾气虚。主要有腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣等不适，肾阴虚：会出现潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红等热像；肾阳虚：会出现腰背冷痛，畏寒肢冷，男性易阳痿早泄，妇女易宫寒不孕等寒像。腰部、手脚冰冷，怕冷，这种情况考虑肾阳虚，还要结合舌苔、脉象等相关因素综合辨证。

病情分析：
你好，根据症状描述，考虑肾阳虚为主，实际来说，阴也应该有亏损，阴阳本互根。能就诊中医，喝汤药最好，暂时不想喝汤药，可以口服中成药健脑补肾丸，需要坚持服用一段时间，同时改掉坏习惯为要。

病情分析：
根据你的描述，从症状来看属于肾阳亏虚所致的局部表现

指导意见：
建议彻底戒除手淫习惯，并需要使用滋补肾阳的药物进行调理，如右归丸或金锁固精丸等

病情分析：
考虑肾阳虚引起的现象，会有畏寒怕冷，身体乏力，性功能下降的症状。

指导意见：
建议多饮水，注意休息和保暖，多吃黑芝麻核桃等食物，并且口服金溃肾气丸进行调理，可以有所好转。