2017-01-30 4人回答
健康咨询描述:不敢正视人的眼睛,说话吞吞吐吐,不敢上台讲话{[OnlyCharacteristic!!!No.1
满意答案
病情分析:
你好根据你的症状描述你的这个情况应该是需要积极去与他人沟通,勇于表现自我。
指导意见:
要时刻保持良好的自信,积极的应对,与他人沟通,时刻与他人保持良好的沟通。
其他答案 (3)
病情分析:
不敢正视人的眼睛,说话吞吞吐吐,不敢上台讲话,属于社交恐惧的症状。该病症属于心理障碍,必须接受专业心理治疗。
指导意见:
基于个性原因的社交恐惧症,需要接受心理医生的指导,可以通过认知改善建立自信,降低对他人反应的敏感和自卑心理,同时进行一定的系统脱敏训练,学习必要的社交技巧。经过一个过程的治疗,可以明显改善社交场合的表现,恢复正常的人际功能。
建议找专业的心理咨询师,建立一对一的指导关系。要注意培养自我管理的能力,增强自信心,降低自我期待,看淡他人的评价,学习一些与人交往的相处技能,改变个性过于谨慎、敏感、内向的成份,学会宽容自己的缺点,接纳自我。
病情分析:
属于心理问题,自卑的表现。增加点自信,讲话前做足准备就可以了呢。
指导意见:
你就当大家不存在,做足准备讲就可以了呢?。实在不行,就找心理咨询师咨询一下
病情分析:
你好!根据你说的情况,考虑需要多和家人朋友交流沟通,增加自信心不要想的过多。
指导意见:
多参加户外集体活动,并积极担任组织者角色,可以每天对着镜子对自己练习,从和邻居打招呼开始。期待我的答复可以帮助到你,祝健康快乐!