脖子正中胸骨上窝的位置见一软的包块

病情分析：
根据你的描述。悖子正中胸骨上窝的位置加以软的包块。有情况，我建议你最好去医院做个彩超检查。

指导意见：
像你这种情况一定要根据检查的结果再对症治疗。建议你饮食上一定要注意多喝水，多吃一些新鲜水果和食材，尽量不要吃辛辣刺激的食物。一肿起来就赶快去医院做B超

病情分析：
这种情况，一般来说很可能是甲状腺肿块引起的相关不适症状。

指导意见：
建议您方便时最好到医院面诊医生完善局部彩超检查，以便明确实际情况和及时治疗为好。