近视可以玩手机电脑吗？最长多久？

病情分析：
建议你每次玩半小时的手机，就要休息一下，以五到十分钟为准，这样可以让眼睛休息一下。

指导意见：
坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的，有利于青少年假性近视的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。

病情分析：
你好，从你所描述的情况来看你是十二岁，已经确诊近视，一般是用眼不当引起来的

指导意见：
近视的原因是过度用眼导致视觉疲劳、眼肌疲劳后拉伸眼球使眼球变长、导致近视。佩戴眼镜可以让您看得清楚、减少疲劳控制近视。市场上为了经济利益有很多宣传说治疗近视、近视的原理是长期过度用眼、导致眼肌疲劳、过度拉伸眼球、眼球变长导致看东西焦点改变。眼球变长后用药物及其它办法很难恢复、所以近视最好最安全的办法是佩戴眼镜。建议不要长时间用眼、超过三十分钟要休息五分钟远望。视疲劳时可以点缓解视疲劳的滴眼液。局部热敷。经常做眼保健操。

病情分析：
你好，这样的情况下主要你还是要注意平时尽量别用过久时间。注意避免-

指导意见：
视疲劳的一个情况才比较好的。注意用眼卫生。如距离、时间、光线强度等都要注意。不是单纯护眼模式之类就可以的。

病情分析：
你好，平时的话不要长时间的盯着手机和电脑看，另外的话需要对眼睛按摩，眼保健操就是不错的按摩方法。另外的话也可以去保健眼睛的医院保养