2017-01-31 3人回答
性别:男年龄:67岁
健康咨询描述:流行性感冒被染,已基本痊愈,但发现失眠了,想知道能否自愈,愈期会有多长时间。
想得到的帮助:可否帮助提供简便而有效的方法,或者药物,
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病情分析:
考虑睡眠质量下降引起的现象,会有睡眠困难,易醒,严重时头晕头疼的症状,与用药关系不大。
指导意见:
建议避免过度劳累和长时间熬夜,缓解心理压力,用莲心泡水饮用,有一定安神作用,可以有所好转。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,这种情况和服用是没有关系的,这是精神,因素。心理因素外在因素导致的。
指导意见:
你先自我调理,如果还没有好转,建议你到医院心理科,做,诊断,针对性治疗,做心理疏导
病情分析:
失眠与个人的心态变化有关,感冒本身会有一定的影响,如果已经恢复,影响则不大。
指导意见:
关键在于自己的调整。处理好日常的问题,避免压力过大,情绪稳定,保持积极自信,多与人交流沟通,培养良好的兴趣爱好,养成良好的习惯,提高自己的身心状态和睡眠质量。