恢复不好伸不直术后已经有半年了

病情分析：
这种情况还得继续康复的，膝关节对我们很重要的，慢慢来吧！应该可以恢复的。

指导意见：
可以烤电热敷、针灸理疗，口服营养关节软骨的药物，避免剧烈的运动，避免辛辣刺激性的食物。

病情分析：
你好，根据你的描述，女性20岁，膝盖前交叉韧带断裂做手术后有康复治疗，现在弯度已完全达到正常，只是伸不直，大概有20度左右。

指导意见：
建议你多进行功能锻炼，做韧带拉伸运动，平时注意休息，饮食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物，多按摩热敷患处，多吃富含蛋白质的食物。