看见人会害怕，不敢抬头看人。

病情分析：
你好，你是在什么样的情况系出现的这种现象啊，建议看看心理医生

指导意见：
在饮食上多补充含蛋白质、锌、精氨酸等营养素丰富的食物如贝壳类的海鲜、蛋类、大豆或其制品

病情分析：
这种情况应该是心理作用，可能是因为害怕别人看到自己的表情，而心里紧张焦虑，如果性格内向，更容易发生这种情况。

指导意见：
实际上不算是什么大毛病你只需要打开心扉，多跟别人多沟通交流，多到室外活动，多在人多的环境下活动。要战胜自己只有这样锻炼一段时间才会慢慢打开心结。祝你成功！

病情分析：
你好,这是社交恐惧症的表现,不要紧张,关键是要树立心自信心,广交良友,善于1倾诉

指导意见：
不要自我封闭自己,积极锻炼身体,保持心情舒畅,学会到生活中去锻炼自己,例如道菜市场,超市,水果摊前都是你锻炼的机会要找住好好锻炼自己

指导意见：
您好！根据您的描述，您是出现了精神紧张的情况，建议您不要精神压力太大，放松心情，主动大胆的和别人交流沟通，多接触几次就会好起来，注意不要逃避。