坐月子出来来过一次月经这次比上一次月经多

病情分析：
你好，根据描述的情况来看，是出现月经来临的情况，一般在分娩之后的数月左右就会出现月经来临。

指导意见：
现在这种情况需要注意身体的保暖，避免受凉，同时注意避免食用辛辣刺激性食物，一般在经期也可洗澡洗头，只是需要注意保暖，避免受凉。

病情分析：
你好，根据你描述的病情情况，坐月子后来了一次月经，这次又来月经了，可以洗头。

指导意见：
在月经期间要禁止食用刺激性食物和寒凉食品，腹部注意保暖，如果阴道出血量特别的多，可以吃点益母草冲剂。