心里容易乱想怎么办呢？

病情分析：
您好，胡思乱想烦躁坐立不安，不排除是有些焦虑的倾向的。

指导意见：
平时的话可以适当的运动看书听音乐散步分散下注意力，必要时需要接受心理疏导甚至服药的方式控制病情的发展。

病情分析：


您好，心里容易乱想，这种情况可以口服谷维素片维生素B1片调理下就好了

指导意见：
布置好睡眠环境，舒适，安静，睡前3小时内不要进食，不要喝酒，茶，等有刺激性的食物

病情分析：
这种情况可能是有些恐惧感，不用担心，只要您记住：什么都无所谓，走自己的路一切都会好的。

指导意见：
不要乱想，因为您想想，您乱想的事情有多少能发生呢，就是即使发生了又会怎样呢，所以任它自己前进，我们走我们的路，即使天塌了我们被埋了，也不要害怕，记住车到山前必有路、一切都会有解决的办法的。所以不要想得太多，没有用的反而会让自己烦恼。祝您健康

病情分析：
你这样问题应该和心情不好，过度的焦虑的问题，或者和气血虚，心脾不足等引起的问题，可以适当的休息

指导意见：
可以看看心理医生，多一些学习比较好的，适当的运动一下，看看医生养气血，保证睡眠，看看中医科对症用药较好的