2017-02-02 5人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:我今年快18了,体寒,身高172,体重170斤,不知道该怎么办,对于艺考的我,造成了一些困扰,且我的胃不好。
满意答案
病情分析:
你好,按照身高比来说是比较偏胖的需要从饮食上还有运动方面逐渐减肥的
指导意见:
建议,平时一日三餐要按时吃,减少油腻食物摄入,吃一些蔬菜水果,另外还建议你给自己指定合理的运动计划,不可急功近利
其他答案 (4)
病情分析:
你好,根据你的病情描述,请问你是想要减肥吗?胃的调养和减肥是需要持之以恒的
指导意见:
指导意见:
指导意见:可以通过锻炼身体的方式来进行减肥,不要节食会损坏胃肠的,可以多运动,动则生阳,会对你体寒的身体有很大帮助,也不要进食生冷的食物
病情分析:
你好,根据您所描述的情况,我们正常的体重基本是身高减100。
指导意见:
胃病的治疗原则是,三分治七分养建议要注意饮食,以及控制体重适当的增强体育锻炼。
病情分析:
目前按照你的身高,你的体重偏胖,需要进行运动锻炼,进行减肥治疗
指导意见:
目前主要是饮食上进行控制,不要吃太多的食物,要多吃蔬菜和水果,配合运动锻炼,来进行减肥
病情分析:
你好小姑娘,对于减肥,一定要健康减肥,千万不要通过药物减肥,会损伤肾脏,多运动,少吃。
指导意见:
每天踢半小时毽子,晚餐后去广场散散步。周末去游泳、打球,这些看似平凡的运动只要坚持就能有成效,而且有益身体健康。