推荐肾阴虚，肾阳虚都可以吃的药。

病情分析：
你好亲根据你的描述，这些都是肾虚引起的一系列症状。

指导意见：
你好亲，我建议吃六味地黄丸和壮腰健肾丸调节，多吃牛羊肉，鸡蛋牛奶，加强锻炼，避免生冷辛辣刺激食物。

病情分析：
你好。“我较胖比起夏天怕热似乎我冬天更怕冷腰里面有时会疼，拉尿比较黄且泡沫不易散去，弯腰没多久腰便会疼，少年白”，首先是湿热，胖，尿黄等；腰疼少白头等是肾阴不足，肾精亏虚。

指导意见：
一般生长发育较快的时候可能出现，其他情况如先天不足等也会发生。暂时注意多休息，适当运动，不可以吃太油腻的食物。加上一盒六味地黄丸或者补肾益精丸可以试试。