2017-02-02 8人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:平时饭量不大,饮食也不怎么规律,但是怎么减肥都瘦不下来,体质容易发胖形
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病情分析:
你平时一定要注意采取体育锻炼的方法,给予有效的减肥,不要吃高脂肪,高胆固醇,油炸食物清淡饮食,优质蛋白食物,新鲜蔬菜水果,可以做有氧运动增强体质。
其他答案 (7)
病情分析:
女性,27岁。脸上有点儿婴儿肥,臀部肉肉比较多,你是不规律,不经常运动。
指导意见:
通过你的描述看,你需要饮食控制加运动i控制体重,保持体重。也不可以做埋线进行微整容。
病情分析:
你好你这样的情况和你先天遗传有一定的关系再就是要多注意运动的少吃多餐的
指导意见:
所以你这样的情况可能是因为身体湿气比较重也是会引起肥胖的所以你这样要除湿的那样就能相对恢复好的
病情分析:
你好!如果身体体重没有超过正常数值,稍微胖一点也没有关系的。
指导意见:
如果想玩身材结实,可以尽量多运动,运动可以燃烧脂肪锻炼肌肉。有提臀效果。
病情分析:
你好,减肥应该循序渐进,要利用合理的膳食搭配运动进行。
指导意见:
首先从饮食上要合理,尽量少吃含热量高的食物,晚饭不要吃得太多,多参加体育锻炼,如跑步游泳等。